Mengapa Manusia Membutuhkan Oksigen?

Diposting pada

Kita semua tahu bahwa kita tidak dapat hidup tanpa oksigen dan oksigen memungkinkan adanya kehidupan untuk hampir semua organisme hidup di planet kita. Tetapi apakah kita benar-benar mengerti mengapa oksigen sangat penting bagi kita dan fungsi tubuh mana yang didukungnya?

Mari kita mulai dari awal. Kita menghirup oksigen dari udara, yang mengandung sekitar 78 persen nitrogen dan 21 persen oksigen. Rata-rata, manusia menghirup dan menghembuskan nafas sekitar 16 kali dalam satu menit untuk mendapatkan oksigen yang cukup agar tetap hidup. Sehingga unsur yang paling umum dalam tubuh kita adalah oksigen, oksigen membentuk 65 persen dari tubuh manusia dan bertanggung jawab atas 90 persen energi tubuh.

Orang tubuh manusia bisa hidup sekitar sebulan tanpa makanan, seminggu tanpa air dan hanya beberapa menit tanpa oksigen.

Ketika kita bernafas maka oksigen akan memasuki tubuh melalui mulut dan hidung kita dan kemudian melakukan perjalanan ke paru-paru. Ketika sampai ke bagian terkecil dari paru-paru (alveoli), maka akan mengembang seperti balon. Di sini oksigen memasuki jaringan kapiler dan berikatan dengan hemoglobin yaitu molekul protein dalam sel darah merah yang membawa oksigen dari paru-paru ke semua sel tubuh dan kemudian sebagai transportasi untuk limbah gas berupa karbon dioksida, untuk kembali ke paru-paru.

Manusia Bernafas
Manusia Bernafas

Paru-paru orang dewasa rata-rata mengandung sekitar 600 juta alveoli.

Sel membutuhkan oksigen terutama untuk dua fungsi:

  • untuk memanfaatkan oksigen dalam menghasilkan ATP – molekul, yang penting untuk banyak proses tubuh,
  • untuk menghilangkan racun dan limbah melalui oksidasi.

 Sama seperti mobil, manusia juga membutuhkan bahan bakar. Kita mendapatkannya dari karbohidrat, lemak, dan protein yang dicerna melalui makanan atau dari penyimpanan lemak tubuh. Dengan bantuan oksigen, sel-sel mengubahnya menjadi energi, sehingga tubuh kita dapat berfungsi dan menghasilkan panas.

Baca:  Jelaskan adaptasi pada buah naga?

Kita dapat mengatakan bahwa semakin banyak oksigen yang kita hirup, semakin banyak energi yang dihasilkan oleh sel kita yang membuat tubuh kita lebih kuat dan siap untuk menghadapi tantangan sehari-hari. Karena tubuh kita tidak mampu menyimpan oksigen, sangat penting bagi kita untuk memperhatikan kadar oksigen kita dan menjaga suplai oksigen yang cukup.

Gambar Gravatar
Seorang Guru dan Dosen. Aktif melakukan riset di bidang pendidikan dan fisika. Lulusan sarjana pendidikan Universitas Negeri Makassar dan magister Pascasarjana Universitas Negeri Makassar. Artikel dalam website ini valid dan dapat dipercaya kebenarannya.