Pengertian Teori Humanis dari Carl Roger

Posted on

Pengertian Teori Humanis dari Carl Roger – Carl Rogers (1902-1987) adalah seorang psikolog humanistik yang setuju dengan asumsi utama Abraham Maslow, tetapi dia menambahkan bahwa bagi seseorang untuk “tumbuh”, mereka membutuhkan lingkungan yang memberi mereka keaslian (keterbukaan diri), penerimaan (dilihat dengan hal positif tanpa syarat), dan empati (didengarkan dan dipahami).

Tanpa ini, hubungan dan kepribadian yang sehat tidak akan berkembang sebagaimana mestinya, seperti pohon tidak akan tumbuh tanpa sinar matahari dan air.

Rogers percaya bahwa setiap orang dapat mencapai tujuan, keinginan, dan keinginan mereka dalam hidup. Kapan, atau lebih tepatnya jika mereka melakukannya, aktualisasi diri terjadi. Ini adalah salah satu kontribusi terpenting Carl Rogers terhadap psikologi, dan bagi seseorang untuk mencapai potensi mereka, sejumlah faktor harus dipenuhi.

Aktualisasi diri

” Organisme memiliki satu kecenderungan dasar dan berjuang untuk mengaktualisasikan, mempertahankan, dan meningkatkan diri ” (Rogers, 1951, hal. 487).

Rogers menolak sifat deterministik psikoanalisis dan behaviorisme dan mempertahankan bahwa kita bersikap seperti yang kita lakukan karena cara kita merasakan situasi kita. “Karena tidak ada orang lain yang tahu cara kita mengetahuinya, kita adalah ahli terbaik pada diri kita sendiri.”

Carl Rogers (1959) percaya bahwa manusia memiliki satu motif dasar, yaitu kecenderungan untuk mengaktualisasikan diri – yaitu, untuk memenuhi potensi seseorang dan mencapai tingkat tertinggi ‘kemanusiawian’. Seperti bunga yang akan tumbuh hingga potensi penuhnya jika kondisinya tepat, tetapi yang dibatasi oleh lingkungannya, sehingga orang akan berkembang dan mencapai potensinya jika lingkungannya cukup baik.

Namun, tidak seperti bunga, potensi manusia itu unik, dan kita harus berkembang dengan cara yang berbeda sesuai dengan kepribadian kita. Rogers percaya bahwa manusia pada dasarnya baik dan kreatif.

Mereka menjadi destruktif hanya ketika konsep diri yang buruk atau kendala eksternal mengesampingkan proses penilaian. Carl Rogers percaya bahwa bagi seseorang untuk mencapai aktualisasi diri, mereka harus berada dalam keadaan yang kongruen.

Ini berarti bahwa aktualisasi diri terjadi ketika “diri ideal” seseorang (yaitu, siapa yang mereka inginkan) adalah sama dengan perilaku aktual mereka (citra diri). Rogers menggambarkan seseorang yang mengaktualisasikan sebagai orang yang berfungsi penuh. 

Orang yang Sepenuhnya Berfungsi

Rogers percaya bahwa setiap orang dapat mencapai tujuan mereka. Ini berarti bahwa orang tersebut berhubungan dengan kejadian sekarang dan saat ini, pengalaman dan perasaan subyektifnya, yang terus tumbuh dan berubah.

Dalam banyak hal, Rogers menganggap orang yang berfungsi sepenuhnya sebagai orang ideal:

Untuk Rogers, orang yang berfungsi penuh disesuaikan dengan baik, seimbang dan menarik untuk diketahui. Seringkali orang-orang seperti itu berprestasi tinggi di masyarakat.

Kritik mengklaim bahwa orang yang berfungsi sepenuhnya adalah produk budaya Barat. Dalam budaya lain, seperti budaya Timur, pencapaian kelompok dihargai lebih tinggi daripada pencapaian hanya satu orang.

Pengembangan kepribadian

Teori kepribadian Central to Rogers adalah gagasan tentang diri atau konsep diri. Ini didefinisikan sebagai “kumpulan persepsi dan keyakinan yang terorganisir dan konsisten tentang diri sendiri.”

Diri adalah istilah humanistik untuk siapa kita sebenarnya sebagai pribadi. Diri adalah kepribadian batin kita, dan dapat disamakan dengan jiwa. Diri dipengaruhi oleh pengalaman yang dimiliki seseorang dalam hidup mereka, dan interpretasi dari pengalaman-pengalaman itu. Dua sumber utama yang mempengaruhi konsep diri kita adalah pengalaman masa kecil dan evaluasi oleh orang lain.

Menurut Rogers (1959), kita ingin merasakan, mengalami, dan berperilaku dengan cara yang konsisten dengan citra diri kita dan yang mencerminkan seperti apa kita ingin menjadi diri ideal kita. Semakin dekat citra diri dan diri ideal kita satu sama lain, semakin konsisten atau kongruen kita dan semakin tinggi rasa harga diri kita. 

Seseorang dikatakan berada dalam keadaan ketidaksesuaian jika sebagian totalitas pengalaman mereka tidak dapat diterima oleh mereka dan ditolak atau terdistorsi dalam citra diri.

Pendekatan humanistik menyatakan bahwa diri terdiri dari konsep-konsep unik untuk diri kita sendiri. Konsep-diri mencakup tiga komponen:

Harga diri

Harga diri terdiri dari apa yang kita pikirkan tentang diri kita sendiri. Rogers percaya perasaan harga diri dikembangkan pada anak usia dini dan terbentuk dari interaksi anak dengan ibu dan ayah.

Citra diri

Bagaimana kita melihat diri kita sendiri, yang penting bagi kesehatan psikologis yang baik. Citra diri termasuk pengaruh citra tubuh kita pada kepribadian batin.

Pada tingkat yang sederhana, kita mungkin menganggap diri kita sebagai orang baik atau jahat, cantik atau jelek. Citra diri memengaruhi cara seseorang berpikir, merasa, dan berperilaku di dunia.

Idealisme diri

Yaitu orang yang kita inginkan. Ini terdiri dari tujuan dan ambisi kita dalam kehidupan, dan bersifat dinamis yaitu, selamanya berubah-ubah

Diri ideal di masa kanak-kanak bukanlah diri ideal di masa remaja atau akhir dua puluhan.

Nilai positif dan harga diri

Percaya diri | MAsterIPA.com

Carl Rogers (1951) memandang anak itu memiliki dua kebutuhan dasar: hal positif dari orang lain dan harga diri.

Bagaimana kita berpikir tentang diri kita sendiri, perasaan harga diri kita adalah sangat penting baik untuk kesehatan psikologis dan untuk kemungkinan bahwa kita dapat mencapai tujuan dan ambisi dalam hidup serta mencapai aktualisasi diri.

Harga diri dapat dilihat sebagai sebuah kontinum dari yang sangat tinggi hingga sangat rendah. Bagi Carl Rogers (1959) seseorang yang memiliki harga diri yang tinggi, yaitu, memiliki keyakinan dan perasaan positif tentang dirinya, menghadapi tantangan dalam hidup, menerima kegagalan dan ketidakbahagiaan pada waktu tertentu, dan terbuka terhadap orang lain.

Seseorang dengan harga diri rendah dapat menghindari tantangan dalam hidup, tidak menerima bahwa kehidupan bisa menyakitkan dan tidak bahagia pada waktu tertentu, dan akan bertahan dan dijaga dengan orang lain.

Rogers percaya perasaan harga diri dikembangkan pada anak usia dini dan terbentuk dari interaksi anak dengan ibu dan ayah. Ketika seorang anak tumbuh dewasa, interaksi dengan orang lain yang signifikan akan mempengaruhi perasaan harga diri.

Rogers percaya bahwa kita perlu dihargai secara positif oleh orang lain; kita perlu merasa dihargai, dihormati, diperlakukan dengan penuh kasih sayang dan dicintai. Perhatian positif adalah berkaitan dengan cara orang lain mengevaluasi dan menilai kita dalam interaksi sosial. Rogers membuat perbedaan antara hal positif tanpa syarat dan conditional positive regard.

Tanggapan Positif Tanpa Syarat

Sikap positif tanpa syarat di mana orang tua, orang lain yang signifikan (dan ahli terapi humanis) menerima dan mencintai orang tersebut apa adanya. Hal positif tidak ditarik jika orang tersebut melakukan kesalahan atau membuat kesalahan. 

Konsekuensi dari hal positif tanpa syarat adalah bahwa orang tersebut merasa bebas untuk mencoba berbagai hal dan membuat kesalahan, walaupun hal ini dapat menyebabkan hal itu menjadi semakin buruk.

Orang yang mampu mengaktualisasikan diri lebih cenderung menerima hal positif tanpa syarat dari orang lain, terutama orang tua mereka di masa kanak-kanak.

Pengertian Positif Bersyarat

Bersikap positif bersyarat adalah di mana hal positif, pujian, dan persetujuan, bergantung pada anak, misalnya, berperilaku dengan cara yang dianggap benar oleh orang tua.

Oleh karena itu, anak tidak dicintai untuk orang tersebut, tetapi dengan syarat bahwa ia berlaku hanya dengan cara yang disetujui oleh orang tua (s). 

Pada titik ekstrim, seseorang yang selalu mencari persetujuan dari orang lain kemungkinan besar hanya akan mengalami hal positif bersyarat sebagai seorang anak.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *